عن المنتج
ابدأ رحلة القوة الحقيقية مع برنامج تضخيم عضلي كامل مستوحى من أسطورة كمال الأجسام روني كولمن برنامج تدريبي غذائي متكامل لمدة أربعة أسابيع مصمم لبناء كتلة عضلية ضخمة وقوة خارقة بطريقة مدروسة النظام يعتمد على فلسفة التدريب العنيف والرفع الثقيل والسيطرة الكاملة التي كان يتبعها روني كولمن خلال مسيرته نحو العظمة تم تصميم الجدول بحيث يضمن لك تضخيم نظيف وفعال مع تحسين الأداء البدني والذهني معًا
جدول تمارين يومي بأسلوب روني كولمن مع تصعيد تدريجي في الأحمال برنامج غذائي تضخيمي يومي مضبوط بالسعرات والعناصر الغذائية مكملات مقترحة لدعم النمو العضلي والاستشفاء نصائح لتجنب الأخطاء الشائعة خلال مرحلة التضخيم مراحل تطور الجسم خلال فترة الجدول قبل وبعد تحذيرات مهمة لضمان تطبيق الجدول بأمان وفعالية روابط لمقاطع مختارة للتمارين الأساسية والطبخ الصحي خاتمة تحفيزية قوية للاستمرار في طريق البناء
بيانات اخرى
لا توجد تعليقات علي هذا المنتج
“190” هو متجر متخصص في تقديم أفضل منتجات كمال الأجسام والصحة. نعرض مجموعة مختارة بعناية من المكملات الغذائية، الفيتامينات، والمعدات الرياضية لمساعدتك في تحسين لياقتك البدنية وتحقيق أهدافك الصحية. في “190”، نحن هنا لدعمك في رحلتك نحو جسم أقوى وأكثر صحة.
