عن المنتج
ابدأ رحلتك لبناء جسم خارق مع برنامج التضخيم المستوحى من أسطورة كمال الأجسام جاي كتلر برنامج تدريبي وغذائي كامل لمدة أربعة أسابيع مخصص لبناء الكتلة العضلية الصافية بطريقة مدروسة ومنطقية مصمم خصيصًا للراغبين بتحقيق تضخيم قوي دون اكتساب دهون زائدة النظام يشمل تمارين عالية الكثافة مع رفع تدريجي للأوزان ونظام غذائي متوازن ومكملات داعمة للأداء والنمو
نظام تمارين يومي مخصص بأسلوب جاي كتلر خطة غذائية يومية مع وجبات وسناك وسعرات مدروسة مكملات غذائية مقترحة لدعم بناء العضلات نصائح عامة للنجاح في التضخيم تحذيرات وتنبيهات مهمة قبل البدء ماذا يحدث لجسمك خلال الأربعة أسابيع قبل وبعد روابط لمقاطع فيديو مختارة لأساسيات التمرين والطبخ الصحي خاتمة تحفيزية لإكمال رحلتك
بيانات اخرى
لا توجد تعليقات علي هذا المنتج
“190” هو متجر متخصص في تقديم أفضل منتجات كمال الأجسام والصحة. نعرض مجموعة مختارة بعناية من المكملات الغذائية، الفيتامينات، والمعدات الرياضية لمساعدتك في تحسين لياقتك البدنية وتحقيق أهدافك الصحية. في “190”، نحن هنا لدعمك في رحلتك نحو جسم أقوى وأكثر صحة.
