عن المنتج
في زمنٍ أصبحت فيه الألعاب الإلكترونية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، يأتي هذا الكتاب ليسلّط الضوء على أحد التحديات النفسية والاجتماعية المعاصرة: إدمان الألعاب الإلكترونية. بأسلوب مبسّط، وطرح علمي يأخذك المؤلف في رحلة وعي تساعدك على فهم أبعاد المشكلة وتأثيرها على الصحة النفسية، والعلاقات الأسرية، والتحصيل الدراسي، والقدرة على التواصل الواقعي.
يقدّم الكتاب خطة علاجية متكاملة تتضمن:
خطوات عملية لفك الارتباط التدريجي بالألعاب.
استراتيجيات لتعزيز الثقة بالنفس والقدرة على مقاومة الإغراءات الرقمية.
تمارين ذهنية وأنشطة بديلة تغذي الشغف وتعيد التوازن للحياة.
نصائح موجهة للأهل والمعلمين والمربين للتعامل الصحيح مع الأبناء والطلاب المدمنين.
كتاب يجمع بين العلم والحكمة، ليكون دليلك نحو استعادة التوازن، والتحرر من سطوة العالم الافتراضي، والعودة لحياةٍ واقعيةٍ أكثر إشراقًا.
الكتاب باللغة الانجليزية
بيانات اخرى
لا توجد تعليقات علي هذا المنتج
